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2014年09月04日

アロマ✿『オレンジ』

エッセンシャルオイルを使って
かんたんプロの味☆☆シェフに教わる

キラキラ オレンジ風味のニンジンサラダ

まだまだ残暑の続く時期。
元気が出そうなオレンジが
目に鮮やかなサラダを食卓にいかが?


【材料】(2人前)
1. ニンジン 大1本
2. 塩    適量
3. オリーブオイル 大さじ2
4. dōTERRA オレンジ オイル 1~2滴
5. 白ワインビネガー
  もしくは甘酢 小さじ2


サクラ作り方はとってもかんたん!

①ニンジンをピーラーで薄く剥き、
包丁で千切りに。

② ①と塩をボウルに入れ、
さっと軽く手で揉む。

③オリーブオイルをボウルの内側にゆっくり
回しかけ、②を和えてなじませる。

④仕上げにオレンジオイルとビネガーを
回しかけ、和えてなじんだらできあがり☆



アロマ✿『オレンジ』

パセリをトッピングしたり、
干しブドウを入れるのもおすすめですよ。

さっぱりヘルシーな常備菜が
オレンジオイルでさらにおいしく♪
ビネガーも入っているので、
疲労回復にもぴったりですd(*^v^*)b

※ドテラのオイルだから食品可です!

注意他のオイルでのご使用は絶対禁止です。


ドテラの「オレンジ」精油は、食品添加物扱いにて輸入しています♪

詳しくは、HPを♫

http://www.doterra.com/jp/

雑貨屋ココカラにてご購入できます(^_-)-☆



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Posted by koyagi at 08:17